Vad kan du ersätta olja i salladsdressing?

Här är några hälsosamma och läckra alternativ till olja i salladsdressingar:

- Ättika: Vinäger kan ge en syrlig och syrlig smak till din salladsdressing. Några populära vinäger att använda inkluderar rödvinsvinäger, vitvinsvinäger, äppelcidervinäger och balsamvinäger.

- Citrusjuice: Citronsaft, limejuice och apelsinjuice kan ge en uppfriskande och smakfull touch till din salladsdressing.

- Yoghurt: Yoghurt kan användas som en krämig bas för din salladsdressing. Den ger en syrlig och smakrik smak samtidigt som den tillsätter protein.

- Avocado: Avokado kan blandas för att skapa en krämig och fyllig salladsdressing. Den är fullproppad med hälsosamma fetter och näringsämnen.

- Nötter och frön: Malda nötter och frön, som mandel, valnötter, solrosfrön och chiafrön, kan ge din dressing en nötig och smakrik konsistens.

- Tahini: Tahini är en sesamfröpasta som kan ge en krämig och nötig smak. Det fungerar bra i salladsdressingar i Mellanösternstil.

- Näringsjäst: Näringsjäst kan ge en ostliknande och syrlig smak till salladsdressingar. Det är en bra källa till protein, vitaminer och mineraler.

- Miso Paste: Misopasta är en fermenterad sojabönpasta som kan ge en umamismak till salladsdressingar. Det används ofta i det japanska köket.