Fyll en kaffekvarn med solrosfrön .
2
Puls kvarnen bara tills de flesta av skroven har knäckt och trasig . Kör inte kvarnen eller du kommer att ha solrosolja mjöl . Addera 3
Häll spruckna solrosfrön i en skål med vatten .
4
Scoop av skroven som stiger till toppen av vattnet med ett skimmer .
5
Häll av vattnet noga för att undvika dumpning ut kärnorna i botten av skålen .
Luftslang Metod
6
Fyll en metall kaffe kan halvvägs med hela solrosfrön och täck burken med locket .
7
Peta ett litet hål , bara stora tillräckligt för munstycket av en luftslang i botten av kaffekanna .
8
in spetsen på luftslangen i hålet och spränga de solrosfrön med en pust av luft . Håll locket åt ordentligt när den komprimerade luften kommer in i kaffet kan för att hålla den från att flyga av . Detta efterliknar proceduren kommersiella producenter använder för att bombardera fröna med tryckluft för att separera skrov från kärnorna .
9
Häll fröna i en skål med vatten och skumma av skroven som stiger till toppen av vattnet och lämnar efter kärnorna . Addera