Använd torkade blad för att göra Stilla te . Placera 1 till 2 tsk . av torkade blad , något rasat , i en 8 ounce kopp. Häll kokande vatten över bladen och låt svalna i 10 minuter . Bladen ingjuta vattnet , vilket gör te .
2
Använd en mask tesil , och häll infusion i en kopp . Släng de använda bladen . Addera 3
Använd te för att lindra hjärtklappning på grund av ångest , eller som ett lugnande medel för att lindra menstruation kramper . Administrera inte Stilla om menstruationsblödningär alltför tung , eftersom örten orsakar en ökning av flödet .
Tinktur
4
Använd blad, stjälkar , och blommor av Hjärt att göra en tinktur . Grovhacka tillräckligt frisk Stilla att löst fylla en steriliserad Quart burk; inte saker burken.
5
Häll tillräckligt alkohol såsom vodka, över den färska örten att fylla burken, vilket innebär att 1 /4 tum takhöjd på toppen. Använd inte alkohol eller andra icke förbrukbar alkohol . Använd äppelcidervinäger för att göra tinktur om alkohol är inte ett alternativ .
6
Sätt en monterad , steriliserad locket på burken och placera tinktur på en sval , mörk plats . Skaka försiktigt en gång om dagen . Lägg till mer alkohol eller vinäger vid behov , eftersom fabriken är att njuta av vätskan .
7
Efter sex veckor , sila innehållet . Släng växtmaterial , och förvara tinktur i en steriliserad burk på en sval , mörk plats .
8
Använd Stilla tinktur för att kontrollera högt blodtryck , snabb lindring av hjärtklappning eller värmevallningar från klimakteriet , eller uppkomsten av ångest . Placera 10 droppar tinktur i ett glas vatten eller juice och drick snabbt. Den tinktur är koncentrerad , så använd inte mer än tre gånger inom ett dygn . För kontroll av högt blodtryck , kan tinktur tas upp till tre månader .
Avkok
9
Använd stjälkar , frön, blommor och blad för att göra en avkok av hjärtstilla . För varje uns av växtmaterial , använd en kopp vatten . Placera vatten i en djup kastrull , och koka upp . Tillstilla, och låta vattnet komma tillbaka till en koka . Låt koka i fem minuter .
10
Ta bort grytan från värmen och täck över den . Låt blandningen stå ostörd under 10 minuter; detta kallas stöp . Sila blandningen , och kasta växtmaterial . Låt avkok svalna. Förvaras i en steriliserad burk och använd inom två veckor .
11
Använd avkok som te för menstruations obehag eller för att lindra ångest . Späd en liten mängd av avkok med rent vatten , och använda som ögondusch för att lindra konjunktivit , för att minska svullna ögon , eller att lindra ansträngda ögon . Addera