Hur man använder Timjanolja

Timjan är allmänt odlas för användning i matlagning , särskilt i medelhavsköket . Det är en tålig , attraktiv marktäckare och lockar bin . Den eteriska oljan har använts medicinskt för en rad olika ändamål , bland annat akne behandling , bronkit och hosta och halsont . Dess doft är tänkt att hjälpa till att lindra huvudvärk . Oljan innehåller en stark fenol kallas tymol, som är en potent baktericid. Både anläggningen och eterisk olja är i allmänhet som säkra livsmedel , men oljan kan vara extremt potent och bör inte tas internt . Timjan olja är ett utmärkt komplement till många aromterapi produkter och hemlagade cosmetics.Things Du behöver
timjan olja
Pure- sprit
Sprayflaska
Visa fler Instruktioner

1

Köp din timjanoljafrån en känd källa så att du vet vad du köper . Timjan olja är vanligare som antingen rött timjanolja eller vitt timjanolja. Röd timjanolja är den starkaste ; den produceras efter en destillation av rå växtmaterial . Vit timjanolja framställs från destillering av röd timjanolja ytterligare. Det finns många sorter av timjan , och en del är mindre giftiga än andra . Citron timjan och de som kallas linalol är i allmänhet inte irriterande och kan användas direkt på huden i små mängder .
2

Din olja troligen kommer att paketeras i en brun eller blå apotekare stil flaska . Eteriska oljor bör förvaras förseglade i sin originalförpackning och hållas borta från direkt solljus och andra värmekällor . Se till att barn och husdjur inte kan komma åt dem . Ett sovrum garderob hylla eller skafferi hylla gör en bra lagringsutrymme ; du också kan hålla flaskorna i strumpan låda så länge de inte kommer att få knackade runt . Addera 3

Du kan använda timjan olja i ett bad . Några droppar av den eteriska oljan till badet kommer att hjälpa till med hudirritationer och fotsvamp svamp. Doften hjälper förment lugna huvudvärk och minskar stress . Alternativt kan du lägga till en droppe eller två till en skål med varmt vatten och försiktigt andas in ånga för att rensa lungorna .
4

Det är lätt att göra din egen luftspray . Få en ren sprayflaska . Använd en ren - sprit ( en som inte har aromämnen eller färgämnen ) som bas , och tillsätt flera droppar timjanolja. Skaka om ordentligt för att blanda oljan och spritz i luften. Börja med små mängder olja och tillsätt mer som ville . Använd inte vatten som bas , eftersom olja och vatten inte blandas .
5

Ett av de säkraste och enklaste sätten att njuta av timjanoljaär att använda den med en aromterapi diffusor . Dessa tar flera former , allt från billiga remsor av kort som kan användas med en plug - in diffusor till maskiner som förångas oljan i luften . Du kan också placera några droppar olja i en skål med potpurri och bara låta oljan avdunstar till luften . Du måste uppdatera potpurri ibland . Addera