Vilka är fördelarna med Linfrö Skalen

? Linfrö skal behandlas genom nötning av linfrö kärnan . De skal används som ett kosttillskott eftersom de är höga i fiber . Dessa skal kan också malas och användas som en ersättning för mjöl i vissa bakning recept . Sänka kolesterol och blodtryck

Linfrö skal är rika på alfa- linolensyra , som har visat sig sänka kolesterol och blodtryck . Eftersom linfrö skal hjälper också till att hålla blodplättarfrån att vara klibbig , kan de också bidra till att förebygga risken för en hjärtinfarkt .
Förbättra matsmältningen

Linfrö skal också främja ett friskt matsmältningssystem genom att förse kroppen med tillräcklig fiber så att mag-tarmkanalen och kolon arbete på rätt sätt och som är avfall avlägsnas från kroppen på ett effektivt sätt . Den fiber i linfrön främjar också friska tarmar och renar tarmarna regelbundet . Addera Möjliga Cancer Prevention

Linfrö skal är också rikt på lignan . Denna antioxidant tros vara en stark faktor för att slåss mot olika sjukdomar . Lignan binder även till östrogen i kroppen , vilket kan bidra till att förebygga bröstcancer som utlöses av östrogen. Addera