Användningsområden för öljäst tabletter

Öljäst kommer från svampen Saccharomyces cerevisiae , som används för att tillverka öl och odlas på humle och sockerbetor . Det är en tillräcklig källa till B-vitaminer , protein och mineraler , alla viktiga för din hälsa . Du hittar öljäst i pulver , flingor , flytande och tablettform , i hälsokost -och vitamintillskott butiker . Ta öljäst tabletter genom intag av dem hela med vatten eller krossa dem över livsmedel som spannmål , yoghurt och vanligt popcorn . Viktminskning Aid

Koncentrationen av B-vitaminer finns i öljäst tabletter , inklusive tiamin , niacin , riboflavin och folsyra , kan stöd i viktminskning . University of Maryland Medical Center säger att dessa B - komplex vitaminer hjälper kroppen att bryta ner kolhydrater och proteiner för användning som bränsle , viktigt för din hälsa . The Medical Center konstaterar att öljäst inte innehåller vitamin B12 , som du kan få genom att konsumera kött och mejeriprodukter. Använd öljäst tabletter som proteintillskott i samband med träning och kost , för att öka din energi butiker , öka din ämnesomsättning och hjälpa dig att hantera en hälsosam vikt .
Blodsockerkontroll

Personer med diabetes producerar inte den mängd insulin som kroppen använder för att bryta ner glukos eller socker , som behövs för att bibehålla sin hälsa . Styra blodsocker är ett hinder som diabetiker ansikte och måste styra produktionen av insulin genom medicinering och diet. Öljäst innehåller en stor mängd av mineralet krom , som enligt The National Center for Biotechnology Information , US Library of Medicine , hjälper till i produktionen av insulin , vilket bidrar till att upprätthålla hälsosamma blodsockernivåer .

behandling för diarré

Öljäst är effektiv vid behandling av vissa former av diarré , inklusive antibiotika framkallande diarré , turistdiarré och colon irritabile , enligt University of Pittsburgh skolor för hälsovetenskap . Sina probiotiska egenskaper , vilka är goda bakterier , hjälper till att bekämpa bort organismer som orsakar problem i tjocktarmen och matsmältningskanalen .

Överväganden

Enligt University of Maryland Medical Center kan öljäst samverkar negativt med vissa antidepressiva mediciner och vissa diabetes mediciner . Om du är allergisk mot jäst ska du inte använda öljäst tabletter . The Medical Center rekommenderar att du rådfråga din läkare innan du använder öljäst tabletter . Addera