Vilka typer av mat och dryck är tillåtna inom Chase Field i Phoenix, Arizona?

> - Bär (t.ex. blåbär, jordgubbar, hallon)

> - Citrusfrukter (t.ex. apelsiner, grapefrukt, citroner)

> - Vindruvor

> - Äpplen

> - Bananer

> - Mango

> - Ananas

> - Meloner (t.ex. vattenmelon, cantaloupe, honungsdagg)

2) Grönsaker :

> - Bladgrönt (t.ex. spenat, grönkål, ruccola)

> - Korsblommiga grönsaker (t.ex. broccoli, blomkål, brysselkål)

> - Tomater

> - Paprika

> - Morötter

> - Sötpotatis

> - Lök

> - Vitlök

3) Fullkorn :

> - Brunt ris

> - Quinoa

> - Havregrynsgröt

> - Fullkornsbröd eller pasta

> - Korn

4) Magert protein :

> - Fisk (t.ex. lax, tonfisk, öring)

> - Kyckling (utan skinn)

> - Turkiet (utan skinn)

> - Magert nötkött (t.ex. filé, flankstek)

> - Fläskfilé

> - Ägg

> - Tofu

> - Bönor (t.ex. svarta bönor, kidneybönor, kikärter)

> - Linser

5) Hälsosamma fetter :

> - Olivolja

> - Avokado

> - Nötter och frön (t.ex. mandlar, valnötter, chiafrön, linfrön)

> - Fet fisk (t.ex. lax, öring)

6) Lågfettsmejeri :

> - Mjölk (skummad eller låg fetthalt)

> - Yoghurt (vanlig, låg fetthalt)

> - Ost (låg fetthalt eller delvis skummad)

7) Drycker :

> - Vatten

> - Osötat te (varmt eller kallt)

> - Kaffe (svart eller med osötad mandelmjölk)

> - Begränsade mängder fruktjuice (100 % juice, inget tillsatt socker)