Hur man odlar & Skölj alfalfagroddar

Alfalfagroddar är en näringsrik mat som du kan växa i ditt hem med minimala kostnader . Groddar är de första stadierna av växternas tillväxt och innehåller goda halter av protein, kolhydrater och vitaminer för en frisk tillägg till din diet . Köp groddar från en trädgård leverans eller hälsokostaffär för att garantera fröna är säkra att äta och inte innehåller bekämpningsmedel . Det är viktigt att skölja groddar regelbundet under odlingsprocessen för att förhindra bakterie-eller mögeltillväxt runt seeds.Things Du behöver
Quart glasburk
Alfalfa groddar
Cheesecloth
Gummi bandet

Visa fler Instruktioner
1

Tvätta burken i varmt vatten och skölj väl för att avlägsna rester . Klipp en bit av ostduk för att passa en tum förbi kanten av burken. Du kan också använda en tvättbara skärm avsedd för groddar i en burk . Dessa finns tillgängliga på trädgård leverans -och hälsokostbutiker .
2

Åtgärd 1 msk . alfalfa gro frö och hälla dem i burken . Häll vattnet över fröna tills helt under vatten . Addera 3

Placera cheesecloth ovanpå burken och fäst ordentligt med ett gummiband . Ställ burken i ett område där den kan vila, ostört, under ungefär 12 timmar. Detta låter fröna blöt och fukta för groning .
4

Vänd burken upp och ner över ett handfat att tömma all vätska från frön . Placera burken i ett mörkt område i fyra dagar.
5

Skölj fröna tre gånger per dag genom att täcka fröna med kallt vatten, lätt skakning av burk och dränera vattnet genom cheesecloth eller skärmen. Håll fröna fuktig , men inte i stående vatten.
6

Avlägsna burken från den mörka rum efter fyra dagar och skölj de nya groddar med kallt vatten. Placera de fuktiga frön groddar i ett soligt område och låta alfalfagroddar växa och bli grön .
7

Skölj groddar när de är 1 till 2 inches lång för att ta bort utsäde skrov innan du äter . Använd kallt vatten och placera groddar i ett durkslag att rinna . Affär alfalfagroddar i kylen i upp till en vecka . Addera