Skär varje stjälk nära marken med en vass sax eller en kniv .
2
Samla 3-5 stjälkar i en bunt och knyt varje bunt med ett snöre . Addera 3
Häng nässlor stjälkar på en plats som får mycket luftcirkulation. Utrymme ut buntarna så att de inte vidrör varandra.
4
Låt buntarna till helt torr , som normalt tar fem till sju dagar . Torkade stjälkar blir krispiga , utan fukt .
5
Ta ner buntar och strippa bladen . Förvara bladen i lufttäta behållare , såsom burkar .
Förberedelser
6
Koka 2/3 kopp vatten för varje servering av te du vill brygga .
7
Åtgärd 3-4 tsk . av torkade nässlor blad per portion , vilket rekommenderas av University of Maryland Medical Center . Placera varje portion i en mugg .
8
Häll kokande vatten i muggarna , dela jämnt .
9
Låt teet dra i 3-5 minuter .
10
Sila teet genom att hälla den genom en tesil eller ett cheesecloth . Addera