Typer av Milk Thistle

Mjölk tistel frö används för att förebygga och behandla leverproblem . Endast en mjölktistelarter, Silybum marianum , har visat sig vara terapeutiskt , men flera typer av mjölk tistel tillägg finns att tillgå . De medicinskt aktiva kemiska beståndsdelar i denna anläggning är kollektivt bekant som silymarins , alltså en del mjölk tistel tillskott säljs under namnet silymarin . Av de många kliniska studier som utförts på denna medicinalväxt , vissa bevisa det effektivt för sjukdomar som matförgiftning , cirros och hepatit . Till exempel att en 1989 ungersk studie funnit att det är en effektiv behandling för kronisk alkoholrelaterad leversjukdom . Mat och te

Herbalists rekommenderar inte att göra ett te med mjölk tistel frö eftersom de aktiva beståndsdelarna inte extrahera väl i varmt vatten . Torkade mjölk tistel frön , dock kan malas till ett pulver och strös på mat eller fattas av sked . Många människor äter mjölk tistel detta sätt som en tonic och förebyggande; eftersom de hela frön innehåller endast omkring 4 till 6 procent silymarins , detta är inte en föredragen metod för att behandla specifika lever- förhållanden. Regelbunden konsumtion av frön , men kan öka lever återhämtning efter en person utsattes för giftiga kemikalier , strålning och andra gifter . Torkade mjölk tistel frön kan köpas på naturläkemedel och /eller hälsokostbutiker .
Kapslar och tabletter

Många företag säljer kapslar av torkad mjölk tistel som är standardiserade för att innehålla specifika mängder silymarin . Fackmän rekommenderar en daglig dos på 250 till 480 mg per dag , uppdelat på två eller tre doser per dag . Mjölk tistel säljs i tablettform är oftast inte standardiserad .

Flytande extrakt och tinkturer

När tas som ett flytande extrakt eller tinktur , örter skriva direkt i blodomloppet utan att passera genom matsmältningssystemet , till skillnad från kapslar. Alkohol är det mest potenta medel för extrahering örter , men glycerol och även vinäger också användes. På grund av sin hårda betning , extraherar mjölk tistel bäst i en alkohol -medium , vilket gör tistel tinktur gjort så olämpliga för personer som är känsliga för alkohol . Dessutom är några utdrag flytande mjölk tistel standardiserat för sin silymarin innehåll.
Kombination Kosttillskott

Milk Thistle kombineras ofta med andra nyttiga lever örter , och dessa tillskott kan vara ännu mer effektiva för att skydda levern från gifter. Några populära mjölk tistel blandningar sker i form av tabletter , flytande extrakt och färsk frys torkade örter i kapslar . Addera