Håll ett öga på solrosorna i höst . Kanske det enklaste sättet att kontrollera om fröna är redo är om de har svarta och vita ränder , snarare än en solid färg . Andra tecken är fallna kronblad och brun färg på baksidan av blomman .
2
Skär blomman utanför anläggningen , tillsammans med cirka 12 inches av stammen . Sekatörer fungerar bra för det här jobbet . Addera 3
Sätt på dig ett par trädgårdshandskar , och hålla blomman över en ren , tom hink . Gnid handen hårt över fröna för att få bort dem från blomman .
4
Blötlägg fröna i saltvatten över natten om du planerar att äta dem . Använd 1/4 kopp salt för varje 2 qts . vatten. Sila frön från vattnet , och lägg dem i ett tunt lager på rena pappershanddukar för att torka . Grädda fröna på 300 grader Fahrenheit i 35 minuter . Addera