- 2 koppar quinoa
- 1 dl buljong
- 2 msk smör eller olivolja (valfritt)
- Salt, efter smak
2. Förbered quinoan.
- Skölj quinoan i en finmaskig sil under kallt vatten i flera minuter, eller tills vattnet blir klart.
– Detta kommer att hjälpa till att ta bort de bittra saponinerna från quinoan och förhindra att den fastnar.
3. Koka quinoan.
- I en medelstor kastrull, kombinera quinoa, buljong och smör eller olja (om så önskas).
- Låt blandningen koka upp, sänk sedan värmen till låg, täck pannan och låt sjuda i 15-20 minuter, eller tills all vätska har absorberats.
- När tillagningstiden är slut, låt quinoan stå ostört i 5 minuter och fluffa sedan med en gaffel.
- Smaka av med salt efter smak.
Här är några tips för att laga perfekt quinoa:
- Använd en medelstor kastrull med tättslutande lock. Detta kommer att hjälpa till att säkerställa att quinoan kokar jämnt och inte kokar över.
– Överfulla inte kastrullen. Om du lagar mycket quinoa, använd två kastruller eller koka quinoan i omgångar.
- Skölj quinoan noga innan tillagning. Detta kommer att hjälpa till att ta bort de bittra saponinerna och förhindra att quinoan fastnar.
- Koka quinoan på låg värme. Detta kommer att hjälpa till att förhindra quinoan från att bränna och ger den en jämnare konsistens.
– Låt quinoan stå ostört i några minuter efter att tillagningstiden är slut. Detta gör att quinoan slutar absorbera vätskan och gör det lättare att fluffa.
– Fluffa quinoan med en gaffel innan servering. Detta kommer att hjälpa till att separera kornen och göra quinoan lätt och fluffig.