Sitt i stolen och kontrollera om höjden på stolen är perfekt för dig . Det kommer att finnas några personliga preferenser inblandade , men den korrekta ergonomiska positionen för sittande är i allmänhet vara med fötterna på golvet eller på ett fotstöd om du är speciellt kort .
2
Reach under stolen med båda händerna. Det bör vara antingen en hävarm eller en knapp. Om du inte kan hitta den med händerna , få ur stolen och hitta den. Addera 3
Dra upp spaken eller trycker på knappen medan du sitter i stolen för att kasta överbord luft från gasflaska . Detta bör leda till att stolen att sjunka . Låt det sjunka tills dina fötter vilar plant mot golvet .
4
Stig av stolen och tryck på knappen eller dra upp spaken om stolen går för långt ner . Detta kommer att tillåta luft att åter komma in i gascylindern , vilket får stolen att stiga. Sedan kan du prova att sänka stolen igen för att din ideala höjd .
5
Vissa stolar höja och sänka när de snurrar . Stolen är på en gängad ben . Om du snurrar stolen i en riktning , kommer den stolen justeras högre . Om du snurrar det i motsatt riktning , kommer stolen att sänka . Addera