Sätt handskar på att hantera Arnica blommor . Beställ dem torkat på nätet om du inte kan hitta dem lokalt . Fabrikens blommar är de enda delar som används för Arnica olja .
2
Slipa slåttergubbe med en mortel , elektrisk mixer eller matberedare . Addera 3
Överför arnica blommor till en glasbehållare som har ett lock . En murare burk fungerar bra .
4
Multiplicera mängden arnica blommor du använde gånger fem . Om du har 8 dl torkade blommor , till exempel, är resultatet av din matte-problemet 40 gram .
5
Mät ett belopp på din favorit vegetabiliska eller kroppsolja är lika med fem gånger så mycket Arnica blommor du in i burken . Olje möjligheter är jojobaolja , olivolja , jordnötter och druvkärnor .
6
Häll oljan i behållaren med Arnica blommor och stäng locket . Låt blandningen stå orörd i en månad .
7
Gnid en liten mängd arnika blomma olja på huden nästa gång du har en muskelvärk eller ett blåmärke . Använd den inte på öppna sår . Om din hud reagerar , tvätta olja utanför och inte använda den igen . Addera