White Willow Bark Använder

använts i århundraden i Kina och Europa , är white willow bark ett naturligt alternativ för smärtlindring och inflammation . Denna ört innehåller salicin , vilket liknar acetylsalicylsyra , så det kan användas för att behandla många av de sjukdomar som aspirin gör. Dessutom kan de positiva effekterna av white willow bark och med längre än aspirin , säger University of Maryland Medical Center . Smärtlindring

Enligt University of Maryland Medical Center ( UMMC ) , visar tecken på att vita willow bark minskar smärta , mycket som aspirin gör. Den UMMC citerar en studie av 200 personer som kämpar med ländryggssmärta . Deltagarna var antingen ges white willow bark eller en placebo . De som fick den vita willow bark rapporterade signifikant förbättring av sin smärta .

Barn under 16 bör inte ta white willow bark , på grund av risken för Reyes syndrom . För smärtlindring , kan vuxna ta white willow bark som en torkad ört , en pulveriserad ört eller som en tinktur . De kan använda ca 1 till 2 tsk av den torkade örten för att göra ett te , eller ta den pulveriserade örten i kapselform . Den UMMC rekommenderar 60-240 mg per dag. En vit pil bark tinktur innehåller 30 procent alkohol , och vuxna ska ta 4 till 6 ml per dag . Personer som är allergiska mot salicylater och gravida och ammande kvinnor bör inte ta white willow bark .
Huvudvärk

Willow bark kan ta bort huvudvärk och migrän smärta . Enligt University of Maryland Medical Center , tyder allt på att vita willow bark orsakar mindre magbesvär än andra huvudvärk läkemedel, till exempel Alvedon . Den UMMC , dock säger att ytterligare studier måste göras innan de med en historia av magproblem försöker white willow bark . En av biverkningarna av white willow bark är magen blödningar och sår , även om effekterna verkar vara mildare än andra huvudvärk lättnad mediciner .
Inflammation

så tidigt som 400 f.Kr. , är Hippokrates sägs ha rekommenderas patienter att tugga på white willow bark för att minska inflammation . Forskning visar nu att vita willow bark är effektivt mot inflammatoriska tillstånd, såsom tendinit och bursit , säger UMMC . Människor som tar NSAID- läkemedel mot inflammation kan märka att white willow bark är också effektivt , och det har färre biverkningar . De som tar NSAID kan använda vita willow bark utöver deras vanliga medicin för att minska smärta efter behov . Addera