Är Stevia &Truvia den Samma

? Truvia naturligt sötningsmedel är ett kommersiellt märke av stevia tillverkade av Cargill , Inc. Stevia en ört vars extrakt är många gånger sötare än socker . Det är på FDA: s lista över ämnen som " allmänt betraktas som ofarliga . " Fördelar

Stevia är kalorifritt och inte höjer blodsockret , vilket gör det ett alternativ för de på lågt glykemiskt och viktminskning diet . Den kan användas i matlagning och bakning och som en bordsskiva socker ersättare .

Överväganden

FDA fann " ingen grund för att motsätta " till användning av preparat stevia i livsmedel, men det är fortfarande en kontroversiell produkt. Mayo Clinic rapporterar att stevia är nog säkert i måttliga mängder , men rekommenderar att gravida och ammande kvinnor undvika dess användning .

Typer

FDA har godkänt användningen av stevia i kommersiella preparat som tillverkas av flera företag . Varumärken förutom Truvia inkluderar Good &Sweet , Sun Crystals och Ren Via . Addera