Naturliga örter som producerar mjölk

Nya mammor ofta vill öka flödet av mjölk vid amning för att se till sina barn får gott om näringsämnen vid varje måltid . Vissa örter anses laktogen eller mjölk - produktion, och en del kvinnor tar de naturliga kosttillskott för att hålla sina mjölk mängder konsekvent under barnets hela amningsfasen. Alfalfa

Enligt Mobi Moderskap internationella hemsida , kan alfalfa vara laktogen på grund av dess förmåga att stärka brösten " körtelvävnad . Örten är säkert att ta både under graviditet och amning , och ökar hälso fetthalten i mjölken . Alfalfa ökar också funktionen av hypofysen , eller den kroppsliga organ som producerar hormoner för amning . Tillägget är svampdödande och rids av kroppen infektions samtidigt främja hälsan hos levern och njurarna . Mödrar väljer också alfalfa på grund av dess höga näringsinnehåll; tillägget är potent i aminosyror , kalium och zink , som också överförs till barnet .
Bockhornsklöver

Bockhornsklöver är en populär ört i samband med att producera ett friskt flöde mjölk till ammande mödrar . Te och kosttillskott har ett lönnsirap liknande lukt , vilket orsakar en mammas bröstmjölk och urin att bära doften . Breast Feeding.com hemsida varnar för att ta för mycket bockhornsklöver , eftersom örten kan göra barnet luktar lönnsirap samt; detta är ett av symptomen på lönnsirap urin sjukdom , vilket är en mycket allvarlig störning i ämnesomsättningen . Örten har sitt ursprung i Asien och innehåller fytoöstrogen , som har ett milt lugnande effekt för kvinnor . Förutom att öka mjölkflöde , bockhornsklöver kapslar eller te kan också lägre blodsocker och minskar vätskeansamlingar . Addera Blessed Thistle

Välsignad tistel är en ört som används som ett botemedel mot smittkoppor under medeltiden . I det aktuella dagen , är välsignad tistel ett växtbaserat preventivmedel , samt en naturlig botemedel för att befria kroppen från infektioner , enligt Breast Feeding.com . Webbplatsen hävdar också att det inte finns några studier som visar att tillägget ökar mjölkproduktionen, men det välsignade tistel sannolikt säkert för mammor som ammar . Örten är användbara för behandling av sjukdomar i lever och mage, och stimulerar magsafter i magen för att hjälpa till vid matsmältningen . Välsignad tistel tas som ett te , och ökar aptiten på mor och barn , vilket kan leda till mer mjölk i brösten .
Kummin

kummin, ört som ger varma , salta smak till curry , är också ett naturligt komplement som kan öka tillgången på mjölk för ammande mödrar . Och, enligt Mobi Mother hemsida, när en mor tar kummin och ammar sitt barn , kan ört lugna barnets matsmältningssystemet och hjälper till att bota kolik. Örten besitter också lugnande egenskaper som kommer att slappna av mor och barn under utfodring gånger . Enligt " Mother mat , " en bok om laktogen örter och livsmedel av Hilary Jacobson , bör gravida kvinnan bara ta små mängder av örten , och kvinnor som är särskilt utsatta för bröstinfektionerbör begränsa användningen av kummin . Du kan hitta spiskummin i etniska kryddor avsnitt i mataffären för att lägga till recept , eller besöka hälsokostaffär för att köpa ört i kapselform . Addera