Hur man gör Coca Tea

Ingredienser:

- 1 tsk torkade kokablad, krossade eller grovmalda

- 2 koppar vatten

Instruktioner:

1. Skölj kokabladen under rinnande vatten för att ta bort eventuella orenheter.

2. Lägg kokabladen i en tekanna eller infuser.

3. Koka upp vattnet i en separat kastrull.

4. Häll det kokande vattnet över kokabladen i tekannan.

5. Täck tekannan och låt den dra i 5-10 minuter, beroende på vilken styrka du föredrar.

6. Sila av teet i en kopp och kassera de förbrukade bladen.

7. Söta teet med honung eller socker efter smak.

8. Njut av ditt nybryggda coca-te!

Tips:

- Traditionellt konsumeras koka te utan mjölk, eftersom det tros förändra teets smak och effekter.

- Om du använder färska kokablad istället för torkade, justera mängden därefter (cirka 2-3 gånger mängden torkade blad).

- Coca-te är generellt säkert att konsumera, men överdrivet intag bör undvikas på grund av den potentiella risken för biverkningar relaterade till alkaloiderna som finns i bladen.