Enligt nordamerikanska historia de gemensamma solros går tillbaka till 3000 f.Kr. Arkeologer har funnit bevis för att solrosor odlades av infödingar som bor i Ozark Mountain -området , som drog fördel av de sjaskiga blommor " rika tillgång på olja , och utnyttjade fröna som ett välsmakande mellanmål . Odling av solros växt fortsatte att expandera i Nordamerika, och grödor täckte stora delar av slättområden i USA . Med hjälp av handel och prospektering , solros gjort sin väg in i andra delar av världen , främst Ryssland . Ryssarna omfamnade solros , genom att använda olja som en viktig stapelvara i många av sina recept . Faktum solrosen var så populär i Ryssland att landet blev snabbt den största skördaren av solrosgrödor. Redan i dag , rankas Ryssland fortfarande högst i produktionen av solrosolja , med USA ranking andra .
Identifiering
bäst identifieras genom sin stora , gula huvudet, knopp av solros är faktiskt två blommor insvept i ett . I mitten av den stora knoppen är fylld med diskblommor, och det är inom detta område som fröna är skyddade . Ytterkanterna på huvudet består av ray blommor , som lägger ytterligare en explosion av färg till blomman , och ytterligare dramatisera sin storlek . Addera ditt Typer
Även om det finns olika arter och hybrider av solrosor , kommersiellt odlade växter brukar delas in i två kategorier som är oljefrön, och de icke - oljefrön. De icke - oljeväxter är de stora, svart och vit randig , favoriter mellanmål . Den fröolja olika solrosor innehåller små , svarta frön som används i tillverkningen för att framställa solrosolja . Dessa svarta - seedade skön kan också malas upp att producera solrosmjöl, som vanligen används i djurfoder .
Överväganden
p Om du har ett intresse av att odla din egen solros växter , kanske du vill undersöka de olika trädgård sorter , och även tänka på din plats och mängd varvet utrymme . Till exempel kommer de största gemensamma solros växter , så kallade mammutar , kräver att du plantera dem i ett område som kan ge 3 till 4 meter av utrymmet mellan varje anläggning . Men kom ihåg , även de som lever på mindre fastigheter och lägenheter kan njuta av solrosor . Miniatyr raser kan planteras i krukor och hålls på uteserveringarna , eller på soliga fönsterbrädor . De allmänna skötselråd för alla sorter av solrosor är desamma . Plantera frön på våren , erbjuda dem så mycket sol som möjligt och hålla jorden fuktig hela tiden .
Fördelar
De frön som solros ger naturligt är ett hälsosamt mellanmål val , och det faktum att de smakar bra är en extra bonus . Och tack vare sin höga koncentration av vitamin E , solrosfrön förse kroppen med en välgörande antioxidant som hjälper till att neutralisera fria radikaler och hjälpa till att upprätthålla kardiovaskulär hälsa . Solrosfrön innehåller också antiinflammatoriska faktorer som kan bidra till att minska de obehagliga symptom som astma och artrit drabbade ställs inför . Och ännu en anledning att ta en handfull solrosfrön är den extra fördelen av att sänka kolesterolet . Ja , det är sant . Oljan i solrosfrön innehåller fytosteroler, föreningar som kan hjälpa till att hålla kolesterolet lågt och även minska risken för vissa cancerformer . Addera