Placera maten på ett ordnat sätt och täck den med ett lock för att främja ångande . Det dödar bakterier på mat .
2
Placera maten i mikrovågsugnen och låt det koka i den angivna tid . Addera 3
Infoga ett livsmedel termometer in i den tillagade maten . Leftovers och färdiga rätter bör vara minst 165 grader Fahrenheit innan du äter . Nötkött bör vara 160 grader Fahrenheit och kyckling bör vara 180 grader Fahrenheit .
4
Låt maten stå i tre till fem minuter . Efter en mikrovågsugn värmer mat , det tar ett tag för maten svalna till rätt temperatur . Addera