Vad gör du om din madrass är för mjuk

Madrasser som är för mjuk kommer snabbt att leda till en obekväm natten och inte tillräckligt vilsam sömn . En värkande rygg kan signalera en madrass som är för mjuk för din kropp . Oavsett om du upptäckt en nyinköpt madrass är inte rätt för dig eller din gamla apparat bär ut , det finns lösningar för att avhjälpa problemet - åtminstonetills du har möjlighet att investera i en fastare madrass . Madrass Pad

Lägga till en bäddmadrass eller topper till en mjuk madrass kan ge olika nivåer av stöd . A 1 - till 4 - tums tjock minne skum topper ger kroppskonturestöd liknar ett minne skum madrass med en mycket lägre prislapp . Polyester - fyllda bäddmadrasser lägga ett extra lager av stöd utan en massa tjocklek . Undvik att köpa en fjäder - eller ned fyllda - madrass topper , eftersom dessa är utformade för att mjuka upp en fast madrass och skulle bara göra en mjuk madrass mjukare .
Support Board

placera en stor bit plywood mellan madrass och rutan våren eller stiftelse för att lägga till mer stöd genom att minimera mängden slapp . Wrap ett stort ark av plast eller filt runt plywood för att undvika splitter när du vänder och vrider din madrass . Om du är orolig för formaldehyd används för att göra plywood , placera ett stort ark av hård plast eller plexiglas mellan skikten istället , även om det kan vara lite dyrt att få en tillräckligt stor bit . Addera
Box Spring

en utsliten , trasig eller defekt box våren kan vara orsaken till att vilja en mjuk madrass . Om så är fallet , överväga att byta bara rutan våren med en ny designad för att användas med madrassen du har . Sova på en madrass och rutan våren som inte går ihop kan orsaka dålig ryggstöd samt skador på madrassen .
Temperatur
p Om du har ett minneskort madrass som är för mjuk , kanske du upptäcker att justera termostaten till 65 grader Fahrenheit eller lägre kan hjälpa . Denna typ av madrass är utformad för att överensstämma med din kropps konturer och påverkas av din kroppstemperatur . Likaså om rummet är för varmt , kommer skummet reagerar genom att mildra mer än normalt och att inte ge det stöd som din kropp behöver . Addera