Hur vet jag om en madrass är för mjuk

Den inre resårmadrass patenterades 1865 , men blev inte standard strö förrän sju år senare . I genomsnitt en person tillbringar en tredjedel av sitt liv sovande i sängen . En god natts sömn är beroende av flera faktorer, inklusive villkor för din madrass . Kvaliteten på din sömn påverkas av hårdhet och mjukhet . Instruktioner
1

Lägg dig ner på madrassen och rulla över på det . Om det är svårt att rulla över , är det troligt för mjuk . Madrassen ger inte tillräckligt med fasthet . En säng madrass som är för mjuk kan vara svårt att få ut upp och ut också.
2

Ligg på rygg på madrassen . Stoppa in handen under korsryggen . Om din hand inte passar , eller det finns lite utrymme mellan din hand och madrassen är madrassen så mjuk att det omsluter kroppen och inte ger nödvändig support . Denna typ av madrasser kan också göra att du blir för varm och svettig på grund av hur det sveper runt din kropp . Addera 3

Sov på madrassen för en natt . Om du vaknar upp med en stel eller skada tillbaka , sängkläder är sannolikt alltför mjuk . Värk, smärta och stelhet i ryggen är tecken madrassen inte är fast nog för att stödja din kropp som den ska . Även om en madrass känns bekväm på första , återkommande smärta i nacke , rygg eller axlar kan tyda på madrassen är för mjuk . Addera