asiatiska ginseng rötter innehåller kemiska föreningar som kallas ginsenosider som kan vara ansvarig för ört positiva effekter . Cirka 6 miljoner amerikaner regelbundet använder ginseng . Vissa människor använder örten som en stimulerande att få dem att känna sig mer energisk , medan andra hävdar att det förbättrar deras koncentration och fysisk uthållighet . Ginseng minskar också symptom på ångest och depression och stärker immunförsvaret .
Ytterligare fördelar
Enligt Mayo Clinic , sänker ginseng blodsockernivåer hos patienter som lider från typ två diabetes. Örten har även antioxidativa egenskaper som hjälper patienter som har hjärt-kärlproblem . Viss forskning tyder på att ginseng sänker också kolesterol; Men , varnar webbplatsen att fler studier behövs för att bekräfta denna teori .
Överväganden
Panax ginseng påskyndar nervsystemet . En kombination av Panax och koffein kan orsaka högt blodtryck och ökad hjärtfrekvens . Använd inte Panax ginseng tillsammans med insulin eller diabetes medicinering , eftersom båda produkterna sänker blodsockret . Rådgör med en läkare innan du använder Panax med andra receptbelagda eller receptfria läkemedel . Addera