Förvaring Lin Seeds

Ground eller hela linfrön ger en hälsosam dos av omega - 3 och omega - 6 -fettsyror , som bekämpar högt kolesterol och hjärtsjukdomar , enligt University of Maryland . Felaktig förvaring av marken linfrön kan främja förstörelse , förstör fröna innan du kan använda dem . Lagra marken eller helt linfrö korrekt håller fröna fräsch och förlorar värdefulla nutrients.Things du behöver
Hushållspapper
lufttäta behållare
Visa fler Instruktioner
Hela Lin Seeds

1

Lay pappershanddukar på en köksbänk . Sprid linfrön i ett enda lager över pappershanddukar . Låt linfrön för att stanna kvar på hushållspapper i 1 timme för att absorbera fukt från frön .
2

Placera frön i en klar eller halvklarlufttät behållare . Fyll behållaren till toppen. Placera locket på behållaren och tryck ut eventuell överskottsluftgenom att lyfta kanten av locket upp och ner igen . Addera 3

Placera behållaren på en sval , mörk miljö som en skafferi . Addera Ground linfrön
4

Häll marken linfrön i en lufttät behållare . Fyll till kanten .
5

Fäst locket ordentligt på behållaren . Rapa behållaren för att frigöra luftöverskott .
6

Placera behållaren i kylskåpet eller frysen för förvaring . Addera