Hur du justerar en fast madrass

En god natts sömn är viktigt för din hälsa . För att få en god natts sömn , du behöver en madrass som är bekväm och stödjer och underhåller din spinal justering . För många människor , kräver detta en fast madrass . Att hitta precis rätt grad av fasthet kan vara svårt , och du kan behöva justera din madrass . Det finns några enkla åtgärder du kan vidta för att justera fast madrass . Detta är vad du behöver
plywoodskivor (säng styrelser eller kontur madrass supporter ) katalog Basebollträ
Memory skum , täcke eller dunsäng
Visa fler Instruktioner
1

Bibehålla fasthet och jämnhet i din fast madrass genom att vrida det ofta; detta kommer att ge dig det bästa stödet .
2

Gör din fast madrass ännu fastare genom att sätta några plywoodskivor mellan din madrass och rutan våren . Du kan också köpa kommersiella säng styrelser eller kontur madrass supportrar som du blåsa på den nivå av fasthet du behöver . Detta kommer att hålla madrassen hänger ned och ge dig extra stöd . Addera 3

Dra din fast madrass utanför rutan våren och placera den på ett hårt träslag eller klinkergolv för några nätter eller längre . Detta är en tillfällig åtgärd och kommer inte att påverka fasthet din madrass när det är tillbaka på rutan springs , men det kommer att ge dig extra stöd tills du kan använda en mer permanent lösning .
4

Dra din madrass utanför med hjälp av en vän och slå den med ett basebollträ för att fluffa upp och omfördela fyllningen för att göra den fastare .
5

gör din fast madrass mjukare genom att lägga en fjäder säng , täcke eller minne skum madrass topper ovanpå madrassen . Addera