Hur du justerar till en ny madrass

Justera till en ny madrass kan ta upp till två veckor , enligt madrass säljare Sleepy talet. Du kan uppleva obehag och sömnfrågorfrån början , men stick med ny madrass i minst ett par veckor . Många madrass säljare erbjuder 30 - till 60-dagars , erbjuder pengarna - tillbaka för att ge tillräckligt med tid för att anpassa sig . Instruktioner
1

köpa matchande resår grund för din nya madrass . Specifika låda fjädrar är utformade för specifika madrasser , så byt ut din gamla box våren när du byter ut en madrass . Se till madrassen och resårunderlaget är nivå och säkert placerad på toppen av en lämplig ram . Ojämna madrasser och ramar kan leda till ökat slitage av madrass och obehag för dig .
2

Ge dig själv lite extra tid de första nätterna . Gå till sängs tidigare än vanligt för att kompensera för eventuella problem som du kan ha att somna . Se till att temperaturen i rummet är coolt att sova bekvämt .
3

Flytta till andra delar av madrassen , om du känner att du håller på att sjunka i mitten eller inte får tillräckligt stöd i närheten kanterna . Efter två veckor , om du fortfarande inte känner tillräckligt stöd , anser handel i en fastare madrass . Addera