Luftmadrasserför Back Pain

Det finns alltid ett stort utbud av luftmadrasser som påstår sig vara det bästa för ryggen men orsakar ofta mer smärta än lättnad . Kvalitet luftmadrasser som kommer att lindra din ryggvärk är sällsynta , men med några riktlinjer , kan du hitta en luftmadrass som lindrar din ryggvärk med varje användning . Riktlinjer att följa

Det finns många olika märken för att passa individuella smaker och stilar , men efter några övergripande riktlinjer bör begränsa valen . Se först till att du investerar i en upphöjd luftmadrass . De är det bästa för din rygg när du får i och ur sängen , och fördela luften jämnt i hela madrassen . För det andra , hitta en som har en inbyggd pump och kontrollerat luftflöde . Detta kommer att eliminera den stam av att pumpa in luft i det själv och gör att du kan justera luftflödet till din individuella komfort . Slutligen , leta efter ett erbjudande som består av ett slitstarkt material .

Fördelar med Raised Air Madrass

Luftmadrasser som låg på marken skapar påfrestningar på nedre delen av ryggen genom att komma i och ur sängen . En upphöjd luftmadrass bör vara högre än knäet och lägre än höften . Vid den rekommenderade höjd , trycket på den nedre delen av ryggen och knän är lättad eftersom det finns mindre hukar . Dessutom har en upphöjd luftmadrass mer luft i madrassen , vilket ger mer stöd för ryggen när man ligger ner . Addera Identifiera Hållbara material

material som utgör en luftmadrass kan påverka luftflödet och komfort på ryggen. Polyvinylklorid ( PVC ) är det bästa materialet för en luftmadrass . Den är vattentät, grepp på alla ytor nedan och är svår att punktera . Luft i en PVC- madrass kommer inte att fly eller flytta hela natten , och håller ryggen rak och jämn. Nylon är en hal material som kommer att flytta och flytta varje gång du flytta och flytta hela natten . Det kommer hela tiden sätta ojämnt tryck på ryggen . Nylon kan också punkteras på någon svår terräng; detta kommer att låta luft ute hela natten och bara ge halva stöd för ryggen .

Fördelar med inbyggd pump

En inbyggd pump , snarare än en manuell pump , kan kraftigt minska trycket på ryggen . Undergång manuella pumpar är att du måste pumpa den antingen med handen eller benet , som inte bara kan vara tidskrävande , men en fara för nedre delen av ryggen . Om inte tillräckligt eller för mycket luft manuellt pumpas in i madrassen , när du lägger dig , det skulle kunna vara för mycket eller för lite tryck fördelade över hela ryggen . En inbyggd pump kan kopplas in i väggen och med en snärt av en knapp , kan pumpa upp luftmadrassen till dess exakta vikten . En inbyggd pump ger också ett mer kontrollerat luftflöde beroende på individuella ryggproblem .
Lättnad för specifika områden i Back

Spänningar på övre rygg , axlar och nacke lyser en luftmadrass som har en kudde topp . Detta är en uppblåst kudde som är fäst vid den övre delen av luftmadrass. Den tryckavlastande ger mer stöd till halsen , lindra trycket på axlar och övre rygg .

Spänningar på mitten ryggrad , skulderblad och revben bur lyser en luftmadrass som har minne skum lager inbyggda i madrassen . Dessa lager kommer att forma till vikten och kurvan i ryggraden och , viktigast , stödja spin med ens vikt hela natten .

Spänningar på nedre delen av ryggen , svans ben och höfter lyser en luftmadrass som är fast och har inga skumskikt inuti den . Den fastare madrassen , desto mindre sannolikt ryggraden kommer att sjunka ner i madrassen , vilket sätter ytterligare press på den nedre delen av ryggen än den övre . En fast madrass gör att ryggraden att vara rak och jämn. Addera