När Har en madrass behöver bytas ?

En resa till sömn butiken för att köpa en ny madrass kan bli en dyr utflykt . Lyckligtvis är det inte ett köp som du måste göra väldigt ofta . Men en del människor helt enkelt inte vet när det är nog --- när sover på sin gamla madrass har pågått alltför länge . Det finns inte några kända riktlinjer som gäller när det är dags att byta ut en madrass . Alltför många människor vänta tills fjädrarna peta igenom ytan eller årtionden av sovande har burit ett hål i klädseln . Oddsen är att du behöver en ny säng långt innan dess . Typisk Life

Även om alla typer och märken madrass har olika livslängd , sannolikt många människor vänta för länge med att byta ut sina gamla madrass . Enligt den bättre sömn rådets webbplats , är den genomsnittliga livslängden för en madrass runt 5-7 år . Med madrasser som kostar allt från några hundra till flera tusen dollar i v februari 2011 , är en massa folk som väntar länge förbi denna tid att köpa en ny.

Variabler

Många variabler måste beaktas vid fastställande av hur länge en madrass ska pågå . Tyvärr grundläggande konstruktion och kvalitet är bara en liten del av ekvationen. Bara för att du spenderat dubbelt så mycket på madrassen betyder inte att det kommer att räcka dubbelt så länge . De verkliga avgörande faktorer är mängden använda en säng blir och vikten av den person eller de personer som sover på den. Hotell madrasser exempelvis vänja ständigt och kommer sannolikt att överleva en kortare tid. Samma sak gäller för sovrummet sängar i hemmen . Under tiden ett rum som enbart får användas några nätter varje år kommer att pågå i många år längre än din vanliga säng . Om en person eller par är tung , kommer deras säng inte lika länge som en madrass på en lägre vikt person eller par . Barnsängar tenderar att fungera länge och bara för att de är små människor .

Rough nätter och morgnar

Det enkla svaret på frågan om madrassen ersättning är att du bör byta ut den när den inte längre ger dig en god natts sömn . Om du vaknar varje morgon känner sig öm och stel , kanske din madrass vara en stor del av orsaken , och du bör överväga byte . Om du ständigt vrider och vänder i sängen på grund av obehag och du vaknar upp efter en hel natts sömn känner dig trött , kan madrassen vara att skylla .
Body Impression

När din madrass börjar lämna en kropp intryck på ytan efter att du stiger upp , och det går inte bort på några minuter , kan madrassen har sett bättre dagar . Regelbunden flippa eller roterande kan hjälpa avvärja denna effekt . Så småningom kropps intryck är sannolikt att hända ändå. Fast skum madrasser är mer benägna att detta problem än traditionella innerspring uppsättningar .
Hotel Test

Kanske det bästa testet för att veta om du behöver en ny madrass är hotellet test. Nästa gång du vistas i ett hotell , tänk på hur du känner nästa morgon . Om du känner att du har haft den bästa sömnen du har haft på ett tag , det finns en god chans att hotellets madrass var anledningen till det . Addera