Hur man lagar krabbben i ugnen

Ingredienser

- 1 pund krabbalår, tinade om de är frysta

- 1 matsked smör, smält

- 1 tesked Old Bay-krydda

- 1/2 tsk salt

- 1/4 tesked svartpeppar

Instruktioner

1.) Värm ugnen till 400 grader Fahrenheit.

2.) Klä en plåt med bakplåtspapper.

3.) Lägg krabbabenen på den förberedda bakplåten.

4.) Pensla krabbbenen med det smälta smöret.

5.) Strö krabbabenen med Old Bay-krydda, salt och svartpeppar.

6.) Grädda krabbabenen i den förvärmda ugnen i 10-12 minuter, eller tills krabbabenen är genomvärmda och skalen är klarröda.

7.) Servera krabbabenen omedelbart med din favoritdippsås.

Tips

- För att tina frusna krabbalår, lägg dem i ett durkslag och kör kallt vatten över dem i 10-15 minuter, eller tills de är tinade.

– Om du inte har Old Bay-krydda kan du använda en blandning av 1/2 tsk sellerisalt, 1/4 tsk paprika och 1/4 tsk vitlökspulver.

– Du kan också tillaga krabbalår på grillen eller i en ångbåt.

– Krabbben är en läcker och mångsidig skaldjur som kan avnjutas som förrätt eller huvudrätt. De är en stor källa till protein, omega-3-fettsyror och andra näringsämnen.