Vilka är fördelarna med Knä Stolar

? Att vara " fastkedjad vid skrivbordet " kan vara ett uttryck , men eftersom de flesta kontorsarbetare tillbringar större delen av dagen sitter vid sina skrivbord , det finns en viss sanning i det . Alternativa " knästående stolar " är ett sätt att lindra den medföljande ryggont många erfarenheter . Ergonomi
Ergonomi syftar till att förbättra din hållning och eliminera smärta .

Ergonomi är en vetenskap som studerar dig , ditt jobb förhållanden och de verktyg du använder för att göra en säkrare , mindre skadebenägna arbetsmiljö . Detta görs bland annat genom att undersöka din hållning när du sitter , och mäta hur långt du är från datorns tangentbord och bildskärm .

Traditionella Stolar

Enligt ergonomi - information.com är problemet med traditionella stolar som de är oflexibla och uppmuntrar dig att sloka , vilket kan orsaka ryggvärk .
Knä stolar

ett knä stol har inte en back; istället för fötterna som sitter på golvet , smalbenen vilar på ett block . Majoriteten av din vikt bör fortfarande vara i sätet , som i en traditionell stol , men stolen kommer lutningen framåt 30 grader .

Fördelar

knä stol uppmuntrar magmuskulaturen för att arbeta för att stödja dig när du sitter , fördelar kroppsvikten jämnt och justerar din ryggrad i balans , vilket ställer mindre stress och påfrestningar på rygg , nacke och skuldermuskulaturen.
Fler fördelar

Även i ett knä stol , är ryggraden i sin naturliga " S " inriktning , som lindrar ryggont eller tryck . Eftersom du flyttar påtryckningar från endast din botten på benen också, hjälper stolen lindra ömhet och förbättra cirkulationen . Addera