Vad är en Knee stol

? Knäfalla stolar , som ibland kallas knä stolar , är en speciell typ av ergonomiska sitt som uppmuntrar användarna att hålla bättre spinal läge , vilket minskar belastningen på ländryggen och smärta i svanskotan . Först utvecklades i slutet av 1970-talet som " Balans " stol , av Peter Opsvik , dessa stolar finns nu tillgängliga från ett antal märken och tillverkare . För vissa användare , de ger bättre dag för dag ergonomi än vanliga kontorsstolar , men de har vissa nackdelar . Struktur

knä stolarna är konstruerade med ett säte och knä -eller smalbenet vila och ibland ett ryggstöd . Den lutande sits uppmuntrar användare att sitta med sina lår sjunkit till ungefär en 60 - till 70 - graders vinkel i motsats till 90 - graders vinkel uppmuntras med konventionella stolar . Stolen stöder en del av kroppens tyngd på smalbenen , men behåller det mesta av vikten på sätet . Knästående stolar uppmuntrar en öppen kroppsställning även när framåtlutad .

Fördelar

Enligt den kanadensiska Centrum för hälsa och säkerhet ( CCOHS ) , knä stolar ger ordentlig spinal anpassning och göra kortsiktiga sitter betydligt bekvämare . De är mest fördelaktigt när korrekt monterad för användaren . Enligt studier i medicinsk teknik och informatik , ergonomiskt utformade knästående stolar in på en 20 - graders eller större lutning från horisontalplanet uppmuntra användare att upprätthålla en bättre stående ländryggen krökning än konventionella sittplatser. Addera
Nackdelar

Knästående stolar plats tyngd på smalbenen och kan över böja knän och vrister . Beroende på utformningen av stolen , kan det begränsa det tillgängliga antalet sittande positioner , vilket tidigare trötthet . Liksom andra stolar som lutar framåt , kan knä stolar orsaka kläder för att åka upp . De kan också vara svårt att komma in i eller ut ur och kan minska utbudet av användarens räckhåll .

Överväganden

Knäfalla stolar ger inte samma hälsofördelar för varje användare och tenderar att vara mer effektiva när det monteras på den person som sitter i dem. Enligt International Journal of Industrial Ergonomics , arbetare sitter i knä stolar faktiskt lidit av något mer spinal krympning vid användning av en knästående stol än de gjorde i en vanlig stol . " Applied Ergonomics " rapporterade att en del användare klagat större obehag i denna stol typ än i en vanlig stol . CCOHS rekommenderar att du använder framåt sluttande stolar, sadelstolar eller en sit - ställ säte för jobb eller användare där knästående stolar är olämpligt . Addera