Fördelarna med en ständig databord

Efter många timmars sittande , böjd över ett tangentbord , många användare blir trötta och ömmande . Färska studier tyder på att så mycket sittande faktiskt kan såra vår hälsa , och de föreslår att en möjlig lösning kan vara skrivbord som tillåter oss att stå medan working.Standing datorbord blir mycket enklare och billigare att få , och det finns många skäl till varför kanske du vill överväga att få en själv . Hälsofördelar

I studien , " Forskning om stillasittande beteende av Australiens arbetande befolkningen , " docent David Dunstan visade ett samband mellan längre perioder tillbringade sittande och en ökad risk för typ 2-diabetes och hjärt-kärlsjukdom . Stående arbetare flytta runt mer , minska denna risk .

I en annan studie , " Fördelarna med att sitta och stå för att arbeta, " Mark Dohrmann , en certifierad professionell ergonom , fann att arbetstagarna upplever mindre ont i ryggen när de alternerande perioder för sittande och stående. Dormann fann också att arbetare var friskare när de växlade mellan sittande och stående än när de satt uteslutande eller stod exklusivt . Stående dator skrivbord kan användarna växla mellan stående och sittande med högväxt stolar eller pallar .

Arbetare har en naturlig tendens att gå och röra sig mer stående. De ökade motion ger bättre cirkulation och mindre trötthet .
Produktivitet Fördelar

Fördelarna som stående bord bidrar till produktiviteten lappar de hälsofördelar något , eftersom friskare arbetare tenderar att bli mer produktiva .

Användare av stående dator skrivbord kan växla mellan stående och sittande . Den Dohrmann Studien fann också att arbetstagarna föredrar justerbar höjd möbler som låter dem omväxlande perioder av sittande och stående .

Stående medan du arbetar förbättrar koncentration genom att öka blodflödet till hjärnan . Detta resulterar i klarare tänkande och förmågan att fokusera på problemen mer intensivt under en längre tid .

Dunstan Studien fann att långvarigt sittande ökar chanserna att arbetarna skulle utveckla kronisk sjukdom , och att dessa ohälsosamma anställda missade dubbelt så många dagar från jobbet . Addera Andra fördelar

Stående dator skrivbord gör det möjligt att placera skärmen i en större variation av positioner , minimera användarens obehag .

stående skrivbord gör extra förvaringsutrymmeunder bordet , och att lagring är mycket lättare att använda eftersom skrivbordet är högre .

kombinationen av stående dator skrivbord och fullt justerbara stolar tillåter ett större antal människor att arbeta vid en viss skrivbord bekvämt . Detta innebär att det kommer att kosta mindre att skapa arbetsplatser som ett stort antal arbetstagare kan använda. Addera