handel med din traditionella ark för vistelse svala lakan . Stay Cool ark veken bort fukt från huden och är utformade med andas fibrer som gör att din kroppsvärme för att lättare fly från tyget , vilket kommer att minska värmen på din minne skum madrass . För bästa resultat , prova att bära andas nattlinne också.
2
Täck ditt minne madrass med en bäddmadrass eller topper . Den bäddmadrass eller topper kommer att hålla din kropp från att göra direkt kontakt med minnesskum, som kommer att förhindra att minnet skum från att absorbera din kroppsvärme . Addera 3
Prova att justera din termostat till en lägre temperatur , till exempel 65 grader . En lägre temperatur kommer att påverka värme i luften i din minne madrass att absorbera. Plus, om din kropp är svalare , kommer minnet skum har mindre kroppsvärme för att absorbera från dig också. Addera