Citronmeliss & Andra nyttiga örter

Människan har använt örter i tusentals år , och inte bara för matlagning . Folk upptäckte att örter har medicinska användningsområden också och kan lindra eller avhjälpa allt från bronktäppa till inflammation till infertilitet till cirkulationsproblem . I allmänhet är handlingen av örter på kroppen mjukare än moderna mediciner . Citronmeliss

Citronmeliss är infödd till västra Asien och har odlats sedan urminnes tider i södra Europa . Det kan hittas i trädgårdar och i naturen . Det är en buskig perenn som växer 1-3 meter hög , med håriga blad, en härlig citrus doft och en något bitter smak . Den är användbar som en lugnande , behaglig smak te och är känd för sina lugnande egenskaper .
Wood Betony och Peppermint

När det tas i en te eller kapselform , trä betony har sedativa egenskaper som är bra för neuralgisk smärta , som i huvudvärk . Det är också kallad biskops Wort och är hemma i de brittiska öarna , tempererade Europa och Algeriet . Det är en något håriga perenn som växer till 2 meter hög och användes i gamla tider som ett botemedel allt . Den har en bitter , salt smak .

Pepparmynta används i aromaterapi och som te , olja och extrakt . Det används som en kroppsrengöringoch hjälper till avslappning . Den kan användas för alla typer av värk och smärta . Det är en hybrid av vinter mint och spearmint och odlas i tempererade områden . Det är en upprätt eller sprida perenn som kan växa från 1 till 3 meter hög . Det kan ibland vara invasiva i trädgården .
Vallört Leaf

Vallört blad och rot används i te , kompresser , kataplasmer och tinkturer . Vallört är en sammandragning som är bra för lugnande förkylningssymptom och inflammation i tarmen och lungorna . Det hjälper också stoppa yttre och inre blödningar . Dess tillväxt spänner från de brittiska öarna till Sibirien och söderut till Spanien och Turkiet . Det är en hårig perenn växt som växer 1-4 meter hög och har mjuka blad och gula , rosa eller lila blommor . De unga skotten är också ätas som greener .
Ålandsrot

Ålandsrot är också hemma i de brittiska öarna , norra Asien och Japan . Det har också odlats i östra USA , där den används som medicinalväxt . Det är en perenn som kan växa till 10 meter hög , med en hårig stjälk och mjuka blad . Roten har en stark kamfer lukt och användes som läkemedel av de gamla grekerna och romarna . Ålandsrot används för att minska kronisk respiratorisk överbelastning och inflammation , är bra för förkylning och influensa samt bronkial-och astmatiska trängsel , och rensar kroppen av överflödigt slem .
Juniper Bär

enbär är frukterna av det gemensamma enbär , ett träd som finns i Europa , tempererade Asien , Nordafrika och Nordamerika . Anläggningen kan variera i storlek från en låg sprider buske till en 20 - fots träd . Bären är aromatiska och har en söt terpentin smak och bitter eftersmak . Finns i te , olja och kapslar , har bären läkande egenskaper som tar bort syra och giftigt avfall från kroppen och hjälper upplösa njursten eller liggande sediment . Enbär kan också fungera som en del av adrenal stimulans och vid behandling av vätskeansamling , men de bör inte användas under graviditet eller njursjukdom . Addera