Bestäm vilken storlek madrass du behöver . Den genomsnittliga storlekar är twin, full eller dubbel , dam, kung och Kalifornien kung . Eftersom nästan alla kommer att flytta åtminstoneen del under natten , är det viktigt att du får en madrass med plats för dig och din partner att flytta .
2
Välj en typ av madrass . Det finns innerspring , minne skum och latex madrasser som finns idag . Var och en har sin egen uppsättning av fördelar och nackdelar .
Innerspring madrasser är i allmänhet billigare och har en prisklass nästan alla har råd med , men om det inte finns tillräckligt med spolar för att ge stöd , kan du vaknar varje morgon med en ryggvärk .
Memory skum kommer att minska trycket på vissa punkter på kroppen som en traditionell innerspring madrass kan förvärra , men dessa typer av madrasser håller mycket värme och kan göra dig varm under natten .
latex madrass ger mjukhet och komfort av minne skum , med stöd av en innerspring madrass . Men om du inte gillar en fast madrass , är latex inte för dig . Addera 3
Testa varje madrass typ genom att lägga på den i din vanliga sovställning i 10 till 15 minuter . Ta med din kudde så att du kan simulera dina sovvanor så mycket som möjligt . Om en viss typ av madrass ger dig några tryckpunkter eller ländryggssmärta , är det inte rätt typ för dig .
4
Eliminera typer av madrasser tills du har bara en typ kvar . Detta kommer att vara din ideala madrass typ och du kan sedan titta på modeller av den här typen för att hitta din perfekta madrass .
5
Lay på olika modeller , eller madrasser med olika toppar , för att hitta din perfekta säng . Innerspring madrasser har ofta kudde toppar , lager av minne skum eller vanliga modeller att välja mellan . Låg på vardera upp till 15 minuter för att eliminera de funktioner som inte fungerar för dig . Addera