Beskrivning av Mango Frukt

Mango frukt finns i många färger och finns i producera avdelningen för flera livsmedelsbutiker . De liknar papaya frukt , men har tydliga skillnader och näring fakta . Mango är ofta skärs upp och används i fruktcocktails och sallader , men kan köpas rå och orörd för konsumtion . Identifiering

Som helhet mangofruktervisas i äggformade , i genomsnitt lite större än en mänsklig hand . När omogna , är mango matt grön . När mogen , visar mango en blandning av rött , gult och grönt . Det finns en liten stump stam på mango Bäst . Insidan har gult kött med en stor , mörk grop i mitten .
Nutrition

En kopp genomsnitt mango innehåller 0,45 gram fett utan gram transfett . Den innehåller 28 gram kolhydrater kommer från mestadels naturliga fruktsockerarter. En mango innehåller ca 12 procent av ditt dagliga rekommenderade fiberintag. Mango innehåller också en stor mängd av vitamin A och C.

mangoträd

Mango frukterna växa från stora träd , de flesta i Indien. Frukten hänger bort stora grenar där en eller flera frukt är ansluten . Bladen växer av stammen av frukten även efter det blommor och avlägsnas innan distribution. Ett mangoträd växer året runt och är vintergrön .
Mango Frukt Använder

Tillsammans med att äta råa , mango frukt har många andra användningsområden och utseende . När blandas , blir frukten i en gul-orange massa som används i drycker . Mango frukt kan visas i bitar , konserverade eller en del av en frukt mix . Mango används också i yoghurt , pajer och sallader . Addera