Fördelen med Vetegräs

Medan drämma ner ett glas vetegräs juice kan låta osmaklig för dig , förespråkare hävdar att det inspirerar inte bara en sund kropp och själ , men också kan hjälpa till i kampen mot dödliga sjukdomar . Men medicinska myndigheter tror för lite forskning finns för att underbygga dessa påståenden - även om de medger att gräset är sällan skadligt för en diet . Identifiering

Vetegräs är en typ av unga gräs , Triticum aestivum , vete familjen som innehåller en mängd koncentrerade näringsämnen som vitamin A , C och E , järn , kalcium , magnesium , aminosyror , och klorofyll. Marknadsförare och naturläkemedel utövare tout fördelarna med vetegräs som ett näringstillskott och tror att det stärker immunförsvaret , förstör skadliga bakterier i matsmältningssystemet , tar bort avfall från kroppen , och kan vara till hjälp vid behandling av en rad allvarliga sjukdomar . Addera Använder

Fläktar och marknadsförare av vetegräs föreslå tillskott är till hjälp i kampen mot cancer , anemi , diabetes , förstoppning , infektioner , hudåkommor , kolon rensningen , ulcerös kolit , ledvärk och en mängd andra åkommor . Det är ibland marknadsförs som ett sätt att uppfylla de minimidagskravför grönsakskonsumtion. Men Dr Brent A. Bauer , en invärtes med Mayo Clinic , visar att otillräcklig forskning har bedrivits för att kontrollera dessa påståenden . Addera Varning

Även om vetegräs är normalt anses vara säkra att konsumera , kan det leda till illamående, huvudvärk , nässelutslag eller svullnad i halsen . Som ett ämne som normalt konsumeras i ett rått tillstånd, betyder det finns risk för att bakterier eller mögel döljer inom gräset. Kvinnor som är gravida eller ammar bör undvika denna produkt , liksom de som har en allergi mot vete eller gräs, eller personer med celiaki eller intolerans mot gluten .

Överväganden

det nationella rådet mot hälsa Bedrägeri konstaterar att begreppet utnyttja gräs som kosttillskott kom från en Boston - området bosatt , Ann Wigmore , som levde 1900-1994 . Vetegräs kommer i ett antal former , inklusive tabletter , kapslar , flytande extrakt och tinkturer . Det är ofta läggs till smoothies och teer . Mayo Clinic föreslår att vetegräs , när de används med måtta , kan ge åtminstoneett visst intresse för en hälsosam kost i form av ett annat sätt att konsumera de nämnda vitaminerna . Addera