Hur man odlar Spenat Inside

Om du letar efter en grönsak packad med de flesta av de näringsämnen och vitaminer är viktiga för en hälsosam kost , kan du inte gå fel med spenat ( Spinacia oleracea ) . Prova det i sallader , uppståndelse frites och som en ångad ackompanjemang till ett brett utbud av fisk-och kötträtter . Om du har hårda vintrar , eller helt enkelt inte har utrymme att växa spenat utomhus , det är inte svårt att odla den inside.Things du behöver
Ingjutningar jord
Vermikulit
Torv
Perlite
10 - tums djup behållare
Grow lampor (tillval ) katalog Balanserad växt foder organisk
Trädgårds saxar
Visa fler Instruktioner
1

Välj en mängd olika spenat som är motståndskraftiga mot sjukdomar , som t.ex. Indian Summer eller Melodi ( crinkle - blad sorter ) och Hector eller Olympia ( släta blad sorter ) .
2

Blanda en del planteringsjord , en - del vermikulit, en - del torv och en - del perlit i en behållare på minst 10 inches djupt. Addera 3

Tryck hand spenat frön halv tum under jordytan .

4

Placera behållaren på ett svalt, ljust rum där det kommer att få minst sex timmars ljus per dag . Bibehåll rumstemperatur vid 65 till 70 grader Fahrenheit .
5

Placera några växa lampor runt behållaren om du är orolig att dina frön inte kommer att få tillräckligt med ljus .
6

Vänta sju till 14 dagar för att gro .
7

Tunna din spenat till en planta var 3 inches .
8

Vattna din spenat regelbundet för att hålla den konsekvent fuktig under hela växtsäsongen .
9

Gödsla dina växter med en balanserad växt foder organisk varannan vecka , med start efter fröna har grott och du har tunnats dem .
10

Harvest din spenat så snart bladen är stora nog att ta bort . Skär bladen från växten med trädgårdsarbete sax eller dra hela växten ur jorden med handen .
11

Tvätta spenat blad i kallt vatten direkt efter att du plockar dem .

Addera