Hur gro Raw Jordnötter

Jordnötter innehåller inte bara massor av näringsrik protein och järn , är de också lätta att gro och växa . Du kan hjälpa dina barn plantera dem i sin egen trädgård , eller lägga till groddar till din dagliga kost . Enligt Living Foods , grodda jordnötter och andra frön innehåller enzymer som är bra för kroppen . Se till att dina jordnötter är råa genom att läsa på förpackningen . Vissa jordnötter som ser rå faktiskt rostas i skalet . Rostade jordnötter kommer inte att gro . Detta är vad du behöver
Peanuts
Grunt plastbehållare
Stora , 100 procent bomull handdukar
Rumstemperatur vatten
Sprayflaska
Visa fler Instruktioner
1

Pressa centra av oskalade jordnötter att knäcka skalet och lossa muttrarna . Ta bort skalen och så mycket av huden som möjligt . Spanska jordnötter har pappersaktig hud som faller rätt av muttrarna .
2

Blöt en stor , 100 procent bomull handduk i rumstemperatur vatten . Linje botten av din plastbehållare med handduken . Sprid dina jordnötter i ett enda , klustrade lager över handduken . Blöt en andra handduk och täcka jordnötter med den . Addera 3

Kontrollera om jordnötterna var 24 timmar . Spraya handdukar med vatten så att de förblir ständigt våt . Dina jordnötter börjar gro om du ser en liten vit knopp i ena änden av varje mutter .
4

Vänta tills groddar är så länge som jordnötter innan du äter eller växa .

Addera