försiktigt trycka Ashwagandha frön i en Jiffy kruka eller i en liten kruka fylld med kompost . Borsta jord över fröna du har planterat ( högst tre frön per kruka placerade på minst 1/4 tum ifrån varandra ) men inte kompakt jord .
2
Spraya jorden med vatten tills den är grundligt fuktig men inte dränkt . Addera 3
Placera krukorna i ett soligt läge där de kommer att få ungefär en halvtimme för direkt solljus varje dag . Håll krukor i ett område där temperaturen är relativt konstant 70-72 grader F.
4
Tunna plantor från krukor en vecka efter groning , vilket bör ta ca 14 dagar . Tunna genom att dra ut de mindre anläggningar och låta den största och starkaste anläggningen att förbli .
5
Plantera ditt ashwagandha utanför när alla möjligheter för frost är över . Plantera i ett soligt område . Gräv ett hål bara något större än din Jiffy pott och sedan placera hela krukan i hålet . Packa jorden runt den.
6
Strö området med vatten tills jorden är ordentligt fuktig men inte dränkt . Vattna blommorna med några dagars mellanrum , så jorden är ordentligt blöt . Låt den torka ut lite mellan vattningarna . Addera