Har Ginkgo Go Bad

? Ginkgo ( Ginkgo biloba ) används främst för att öka minnesfunktion och hjälpa människor att övervinna huvudvärk , yrsel , humörstörningar , blodcirkulationen och andra medicinska problem . Studier visar ginkgo biloba vitaminer och läkemedel ökar blodflödet till hjärnan , och National Institutes of Health säger trädets bladextraktet används för att behandla - men inte hindra - minnesförlust i Alzheimers sjukdom och demenspatienter . Ginkgo tillägg är gjorda av örter som förlorar potens när de blir äldre; tillverkarna rekommenderar kasta produkterna om de är mer än tre år tidigare tillverkningsdatum . Ginkgo träd

ginkgo är det nationella trädet i Kina och är en av världens äldsta arter . Mogna ginkgo träd är stora - de kan bli upp till 165 meter hög i vissa klimat - med grenar som gror grupper av blad . De solfjäderformade blad producerar örter som har flavonoider (antioxidanter ) som , enligt University of Maryland Medical Center , skyddar blodkärl, hjärta och nerver . Ginkgoblad också producera terpenoids som vidgar blodkärlen för att förbättra blodplättar och blodflöde . Andra namn för ginkgo inkluderar Maidenhair Tree , Fossil Träd och yinhsing .
Använder

Over - the-counter Ginkgo växtbaserade kosttillskott, såsom tabletter , kapslar, plåster och teer , används för att behandla en rad olika sjukdomar , krämpor och lidanden som inkluderar minnesfunktion , trötthet , bronkit , ringningar i öronen , humörsvängningar och svårigheter i koncentration . Produkterna är tillgängliga utan recept och bör användas inom de datum hållbarhetstiden på förpackningen . Kontakta tillverkaren om ett utgångsdatum är inte på förpackningen . Den amerikanska myndigheten Food and Drug Administration utvärderar inte produktanvändning eller marknadsföring påståenden om over-the -counter tillägg tillverkare . FDA kommer dock att utreda klagomål från konsumenter . Addera Möjlig effektivitet

Även om vetenskapliga yttranden varierar , studier som citeras av NIH , USA Institutionen för jordbruk och Mayo Clinic säger ginkgo kosttillskott har hjälpt Alzheimer och demens patienter med minnesförlust och äldre deltagare med koncentration och mental bearbetning . NIH säger premenstruellt syndrom , yrsel , dålig blodcirkulation och vision påverkade tillstånd kan också förbättras med ginkgo kosttillskott .

Biverkningar och varningar

NIH säger ginkgo kosttillskott kan ge biverkningar som diarré , magbesvär och illamående , rastlöshet och hudproblem ( acne eller utslag ) . Intag Ginkgo produkter bör endast göras från trädets löv . Även om fröna - med massa bort - är en delikatess i Japan och Kina , bör du aldrig äta hela råa eller rostade ginkgo frön eftersom de innehåller gifter som kan orsaka krampanfall eller dödsfall . Kontrollera med din läkare för att bestämma kompatibiliteten med andra läkemedel och vitaminer innan ginkgo produkter . Addera