Hemlagad Hot Tub Oljor

Badtunnor ger hydroterapi fördelar, bland annat lugnande medicinska tillstånd och idrottsskador och ökad avslappning . Aroma ökar hydro fördelar med tillägg av terapeutiska oljor i varmt vatten. Men diskretion måste tas när du lägger oljor till badtunnan . Tjocka transportören oljor såsom mineral , söt mandel eller olivolja som används vid kroppsmassage , orsaka badtunnan filtret blir igensatta och kan störa vattenkemi eller klarhet . Eteriska oljor , som är tunnare , är rena , koncentrerade växtextrakt , och endast ett fåtal droppar behövs. De inte täppa till filtret eller moln vattnet . Använd en eller en kombination av oljor för hemlagad badtunna oljeblandningar . Avkopplande

Ylang - ylang eterisk olja utvinns ur en tropisk blomma och har en söt , berusande doft . De arom stöd i avslappning genom att lätta på muskelspänningar och lugna nervsystemet . Det är också ett antidepressivt medel och desarmerar frustration , ilska , trauma och stress . Lavendel är en av de mest använda och välkända eteriska oljor . Det lugnar nerverna , och balanserar hormoner för att lindra känslomässiga problem och känslor av instabilitet . För att lindra sömnlöshet eller ångest , tillsätt några droppar romersk kamomill eterisk olja till badtunnan vatten . Addera Stimulerande

Citron eterisk olja utvinns ur fruktens skal , och dess doft fungerar som en stimulerande som ger energi till kroppen . Det är också ett desinfektionsmedel och behandlar sår och infektioner . Tillsätt några droppar rosmarin för att uppdatera och stimulera sinnet , och förbättra koncentration och minne . Timjan är en annan stimulerande eterisk olja . Den plockar upp cirkulationen och stärker psykiska och fysiska välbefinnande . Addera Soothe träningsvärk

Varmt vatten är effektiv på att lossa och lindra smärtan av ömma muskler . Några droppar av en eller en blandning av flera olika eteriska oljor kan öka effekten . Salvia har en kylande effekt som hjälper till att slappna av musklerna . Lavendel och rosmarin har båda egenskaper som fungerar som muskelavslappnande medel . Mejram lindrar också överarbetade muskler , samt artrit, blåmärken och stukningar .

Medicinal

Olika sjukdomar och infektioner är lindrande och helas av eteriska oljor. Tea tree eterisk olja har anti -svamp och antibakteriella egenskaper som påskyndar läkning av olika svampinfektioner ; Det stärker också immunförsvaret . Personer som lider av bronkit, hosta , astma och andra respiratoriska problem kan dra nytta av eukalyptus eterisk olja. Den fungerar också som ett desinfektionsmedel och helande för insektsbett och andra hudirritationer . Illamående och magbesvär är skingras genom att andas in eterisk pepparmyntsolja . Addera