Hur man skapar en Mini Zen Garden

En miniatyr Zen trädgård läggs till ditt hem eller kontor kan ge dig en känsla av lugn och ett utlopp för stress och ångest . Zen trädgårdar är ett traditionellt japanskt landskap som används för meditation , främst inom buddistiska kloster . Om du inte har tid eller pengar för att skapa en fullstor Zen trädgård , kan du bygga en småskalig version och införliva en del avslappning och meditation i din upptagen och hektiska life.Things du behöver
Små till medelstora box ( trä , papp , metall ) katalog Sand
Släta stenar ( olika färger ) katalog Liten trä eller plast rake
Visa fler Instruktioner
1

Bestäm bästa läge och perfekt storlek för din miniatyr Zen trädgård . Denna post kommer att innehålla lös sand , så du vill se till att det inte är på en plats där den lätt kan knuffas eller slås över av barn och husdjur .
2

Fyll din valda låda halvvägs med sand . Fin vit sand är det bästa för en Zen trädgård , men du kan även använda grövre solbränna sand som du hittar på stranden . Addera 3

Ordna stenar eller släta stenar i ett estetiskt tilltalande sätt på sanden. Du kan använda en rad olika färger , eller använda alla svarta eller vita stenar för en minimalistisk look . Inte överbefolka din låda med stenar; en Zen trädgård bör inte vara rörigt eller överväldigande .
4

Rake sanden med din lilla trä kratta , plastgaffeleller ett liknande föremål. Försök att göra mjuka vågor och mönster i din sand , som representerar lugnande tankar på vatten eller i havet . Handlingen att håva i sig är också lugnande och ger tid för eftertanke och reflektion . Addera