Hur Grocery Shop en månad i förväg

Planering och shopping för måltider en gång i månaden kan verka skrämmande och tidskrävande , men överväga hur mycket tid du spenderar står framför en öppen kylskåp eller skafferi , funderar över vad man ska förbereda sig för nästa måltid . Också överväga hur ofta du alla ingredienser du behöver , men köttet är fortfarande frysta eller tar lång tid att laga mat . Närma sig idén om en månatlig matinköp plan som en tid , pengar och ansträngning sparare snarare än en börda och du kommer aldrig panik på måltids again.Things du behöver
Papper
Pen
Livsmedelsbutik cirkulär
kuponger
Visa fler Instruktioner
1

Bestäm hur mycket pengar som behövs för mat och hålla dig inom din budget . Detta är särskilt viktigt när du åta sig att handla för en hel månad . Gauge dina utgifter på vad du har spenderat i det förflutna , men bli inte förvånad om dina planerade måltider hamna kostar mindre .
2

Skapa detaljerade menyer för alla måltider du kommer att äta hemma och för matlådor , snacks och häftklamrar . Få familjen involverad i beslutsfattandet. Menyerna som du väljer beror på budget , preferenser , kostbehov och bekvämlighet . Addera 3

Uppskatta hur mycket utrymme du behöver för att lagra alla de livsmedel du köper en månad i förväg . När du planerar och köper så mycket mat , behöver du skafferi , kyl och frys utrymme . En månads mat tar upp mycket plats , så se till att du kan ta vad du köper .
4

Gör en detaljerad inköpslista från dina menyer , inklusive alla de objekt som du behöver för varje recept . Glöm inte att ta med extra, såsom kryddor , örter och kryddor . Ordna din lista enligt butikslayout för att undvika kors och tvärs gångarna för att hitta alla dina objekt .
5

Handla på lågpris lager för bulk inköp . Objekt med lång hållbarhet som pasta och konserverade grönsaker är billigare när de köps i lösvikt , men planera användningen efficiently.They kommer inte att vara en bra affär om du inte har en plan för att använda dem .
6

samla och lösa in kuponger som du hittar i söndagens tidningar , postas cirkulär , livsmedelsbutik webbplatser och tillverkarnas webbplatser . De kommer att spara pengar och ge dig nya idéer för måltider . Planera din månatliga shopping utflykt runt en dubbel - kupong dag för extra besparingar .
7

Tänk på vad man ska göra om färskvaror som mjölk , sallad objekt och andra färska grönsaker . Lär dig sätt att bevara och lagra dessa objekt för att hålla dem fräscha längre . Vissa människor fryser mjölk medan andra använder sig av mjölkpulver . Att köpa färskvaror är nödvändig och oundviklig , men gör ett åtagande att inte gå off - menyn och gör impulsköp när du gör detta . Addera