Placera mitten av varje puckel bältet under möbeln nära kanten . Försök att skilja på längden av pjäsen i tredjedelar med de två banden .
2
Böj på knäna , hålla ryggen rak . Addera 3
Placera loopas ändarna av din rem runt underarmarna och har din partner göra detsamma .
4
Placera händerna plant mot sidorna av möbler eller runt hörn för att stabilisera den.
5
Ge din partner den signal att lyfta . Skjut från benen för att lyfta lasten .
6
Walk möblerna där det måste gå . Ta små steg , och regelbundet kommunicera med din partner för att ge riktningar .
7
Placera möbler, sänka den på plats genom att sakta böja knäna tills den punkten rör vid marken .
8
Ta puckeln banden . Addera