Stuff handdukar i sprickan mellan golv och ditt badrum dörren . Använd maskeringstejp för att fästa de handdukar på plats .
2
Sätt maskeringstejp över alla sprickor kring ditt badrum dörr och fönster , om det finns några . Addera 3
Slå på hett vatten i ditt badrum handfat . Kör endast varmvatten .
4
Ta bort proppen från din tub , eller dra i ratten som gör att avloppet ska vara öppen . Slå bara på hett vatten .
5
Kör varmvatten i handfat och badkar i ungefär fem minuter . Speglarna kommer att dimma upp , vilket tyder på att rummet fylls med ånga .
6
Vik upp en handduk och placera den på din badrumsgolvet . Detta om för dig att sitta bekvämt i ångan .
7
Blötlägg tvättlapp i skål med is . Medan du kopplar av i ånga, badda kall , våt trasa på din kropp för att skapa uppfriskande , stickningar . Addera