Hur Häng en Bar Från ett tak

Många pull - up bar hänger 7-07 januari /2 meter från golvet och bör installeras i 8 - till - 9 - meters takhöjd ; Men , är några utformade för lägre tak . Även om många barer kommer att rymma upp till 375 kg. , Ditt tak gips eller sheetrock inte. Vid installation av en bar i ditt tak , måste du skruva in en struktur tillräckligt stark för att stödja dina weight.Things Du behöver
Stud finder
Måttband
Borrmaskin Billiga 3 /16 tum bit , 3 inches lång Billiga 3 /8 tum borradapter och uttag
Visa fler Instruktioner
1

Placera en regeldetektor plant mot taket . Flytta den från vänster till höger tills du hittar en regel. Sedan använda den för att hitta mitten av varje regel.
2

Markera mitten av minst två parallella reglar . Reglarna är 16 inches isär . Många pull - up barer är 32 inches bred , så att du kan använda varje annan regel. Addera 3

Hitta en plats på reglarna som är minst 3 inches bort från en vägg .

4

Placera stud montera platt mot taket . Använd en penna för att markera bulthålen . Borra sedan 3/16-inch pilothål i regel med en elektrisk borr ; se till att biten är 3 inches lång
5

Drive fördröjning bultar - . eller växla bultar om dubben är metall - i de förborrade hålen med borrmaskin med hjälp av 3/8 tums adapter och lämplig storlek socket .
6

Sätt en bricka över varje bult . För in varje bult i motsvarande hål på hävstång och kör skruven i det förborrade hålet med en borr . Addera