DIY Stående Skrivbord Skåp

Kontorsanställda kan intyga att de negativa effekterna av att sitta hela dagen . Helst skulle de anställda har justerbara skrivbord i deras arbetsplatser . Det näst bästa alternativet är en stående skrivbord . Wellness expert Mark Sisson påpekar att arbeta stående är mycket bättre för din hälsa , moral och produktivitet än att sitta hela dagen . I hemmakontor , kan du göra din stående skrivbord från konserv hyllor , trä klipp och annat material runt huset . Men även kontor skåp kan eftermonteras med DIY stående skrivbord . Saker du behöver
Skyddsglasögon
Stål - toed stövlar
Borrmaskin
Borr , 1/2 tum
Driving bitar, blandade storlekar
2 bockar
Bänkskiva , laminat , 23 inches djup
2-av - 4 timmer , 6 meter lång
Cirkelsåg
T - kvadrat , 24 inches
Carpenters penna
Träspill , 23 inches lång
2 C- klämmor , 6 inches
Vattenpass
Rak kant , metall , 48 tum
Bultar, 3 inches lång , 1/2 tums diameter , box
Brickor , 1/2 tum , box
Muttrar , 1/2 tum , box
2 halvmåne skiftnycklar , 1/2 tum
Trä skruvar , 4 inches , box
Visa fler Instruktioner
Förbereda Cubicle

1

Sätt på dig skyddsglasögon och skor med stålhätta innan något arbete på detta projekt . Med hjälp av en partner , ta bort alla objekt på skrivbordet från arbetsområdet .
2

Ta bort alla sladdar , förgreningsdosor och batteribackup -enheter från arbetsområdet . Tuck bort alla tak - och golvmonteradenätverkskablar , för att undvika skador och risk för snubbling . Addera 3

Med hjälp av en partner , använd din borrmaskin och alla krävde att köra bitar för att ta bort den existerande skrivbord. Ta bort den gamla skrivbord har delar från arbetsområdet .
Kapning av delar
4

Mät båset bredd . Placera bänkskivan på bockar . Märk ut skåpet bredd på laminatbänkskivan. Med hjälp av T - torget , dra en penna linje från dess bakre till den främre .
5

Placera cirkelsågen mot blyertslinjen . Bocka av sågens kant med pennan . Använd T - torget för att dra en linje över bänkskivan .
6

Placera skrot trä på bänkskivan , spola med din andra blyertslinje. Kläm fast den på plats i varje ände med C- klämmor. Du har nu en jigg garanterar ett rakt snitt .
7

Placera cirkelsåg tätt mot jiggen . Som din partner håller på bänkskivan är frihängande ände , gör din del .
8

Skär tre längder 2 -by - 4 med cirkelsåg . Skär den första delen till skåpet bredd , den andra till 20 inches .
Installera Desk Stöder
9

Rita en penna linje längs fackets insida vid 37 7 /8 inches . Använd vattenpass och rak kant , för att se till att linjen är jämn och helt rak .
10

Markera linjerna på fackens sidor med blyerts på 2 1/2 inches och 19 1/2 inches , räknat från fackets baksida . På raden längst bak , placera blyertsmarkeringarna 2 1/2 inches från hörnen . Lägg till ytterligare en penna på linjen centrum .
11

Lägg dina 2 - by - 4 sektioner på marken . Rita en parallell linje över längden på varje bit , 1 7/8 inches från kanten .
12

På 20 - tums bitar " blyertslinjer, placera penna 1 cm från varje ände . Å andra pjäs s blyertslinje, plats markerar 2 1/2 inches från varje ände och en i sin mittpunkt . Placera 2 - by - 4s mot skåpväggar, för att säkerställa alla blyertsmarkeringarradas upp .
13

Montera 1/2-tums borr till din borrmaskin . Borra igenom alla märken på skåp väggarna och i 2 -by - 4s . Fäst 2 -by - 4s till båset väggar med bultar, brickor och muttrar , men endast Dra åt muttrarna .
Installera Desktop
14

Placera countertop på de 2 -by- 4s , så att den är i nivå med alla skåpväggar . Bifoga en Phillips - head kör lite för din borrmaskin . Fäst bänkskivan till skrivbordet stöd genom att köra de 4 - tums träskruvar genom bänkskivan och in stöden på 5 tums mellanrum . Försänk träskruv för ett bättre utseende och ökad säkerhet .
15

Dra åt stöd s bultar och muttrar med halvmåne skiftnycklar . De måste vara " hund - tight , " med andra ord , så tight som möjligt .
16

Re - dra åt alla bultar två veckor efter att ha installerat den stående skrivbord i ditt skåp . De 2 - by - 4s kommer att expandera eller lossa en aning på den tiden . Addera