Vänd tabellen över på sin topp . Ställ den på golvet eller marken .
2
Dra båda benen ut och fram till dess att de är helt utskjutna .
3
Flytta låsringen på varje ben avsnitt tills den inte kommer att flytta vidare . Benen ska säkert låses på plats .
4
position en person i varje ände av bordet . Instruera varje person att greppa botten av de övre glid avsnitten på benen och dra upp eller ner på dem samtidigt för att justera höjden . Addera