Bestäm vilken storlek madrass du behöver . Inte bara bör du veta vad säng storlek att köpa , men det är också viktigt att tänka på längd och vikt på den person eller personer som sover på den. Längden på madrassen bör vara minst 6 inches längre än höjden på den högsta person som sover på sängen . Din vikt kan påverka hur stödjande madrassen känns efter att sova på det långsiktiga; en lätt barn kanske föredrar en mjukare madrass som överensstämmer med hennes kropp , medan en tyngre vuxen kanske föredrar en fastare madrass som bättre stöder rygg och ryggrad .
2
Bestäm vilka material du föredrar i din madrass . Organiska madrasser görs ofta med hjälp av naturliga träd latex som kärna . Latex täcks sedan med ekologisk ull och insvept i ekologisk bomull . Vissa ekologisk bomull och ull madrasser använder standard innerfjädrari stället för latex . Andra material inkluderar silke , hampa , bambu , kokosfibrer och tagel . Om du har en tendens att " sova varmt , " ekologisk ull kan vara ett bra val för dig eftersom det transporterar bort fukt för att hålla dig svalare . Om du bor i ett varmt eller fuktigt klimat , latex och ull är bra val eftersom de står emot mögel och mjöldagg . Ekologisk bomull är mjuk , smidig och ofta betraktas som den mest bekväma valet . Det är effektivt för att suga fukt på ytan , men inte lika effektivt som ull . Ekologisk bomull är dock inte brandsäkra , så tänk på att många bomulls madrasser är lindade med ekologisk ull , vilket är naturligt brand - och dammkvalsterbeständig . Addera 3
Utvärdera madrassen för fasthet. Tillbaka och magen sliprar tenderar att föredra en fastare madrass för stöd , medan sido sliprar brukar föredra mjukare madrasser .
4
Fråga om tillverkaren erbjuder en 30 - dagars sömn garanti så att du har tid att utvärdera din nya madrass hemma . En madrass som känns bekväm i butiken kan kännas annorlunda när du är på den i åtta timmar .
5
Läs etiketter noga så att du vet om madrassen är helt organiskt eller en blandning av organiskt och syntetiskt material. För att vara riktigt en " organisk " madrass , 95 procent eller mer av de material som används måste vara av certifierade ekologiska ursprung . Addera